【蜂蜜柠檬汁的做法】蜂蜜柠檬汁怎么做_蜂蜜柠檬汁的家常做法
2023/6/17 10:07:09 ('互联网')
蜂蜜柠檬汁是一道非常受欢迎的饮品，其口感鲜美，营养丰富，对身体也有很好的保健效果。以下是一份蜂蜜柠檬汁的家常做法，供您参考：材料：
- 柠檬1个
- 蜂蜜1汤匙
- 冰块适量
- 橄榄油1汤匙
步骤：
1. 将柠檬切成薄片，放入一个大碗中。
2. 在碗中加入1汤匙橄榄油，搅拌均匀。
3. 加入1汤匙蜂蜜，再次搅拌均匀。
4. 加入适量冰块，搅拌均匀。
5. 用吸管或杯子搅拌均匀即可享用。
分析：
蜂蜜柠檬汁的做法简单，口感鲜美，营养丰富，对身体也有很好的保健效果。蜂蜜富含营养物质，如维生素C、矿物质、氨基酸等，可以增强身体免疫力，促进身体康复。柠檬汁富含维生素C、钙、磷、铁等矿物质，可以增强身体免疫力，促进骨骼发育，提高身体抵抗力。橄榄油富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂、保护心脏健康，同时还有丰富的营养成分，可以增强身体免疫力。
蜂蜜柠檬汁是一道美味又健康的饮品，适合各个年龄段的人群食用。建议将蜂蜜和柠檬汁的比例控制在1:1或1:1.5左右，这样口感更好，营养价值也更高。
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