西红柿豆腐羹是一道常见的家常菜,制作方法简单,口感鲜美。下面是一份西红柿豆腐羹的家常做法,供参考。
材料:
- 豆腐 1块
- 西红柿 2个
- 鸡蛋 2个
- 葱姜适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 豆腐切成小块,西红柿切成小块备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜爆香。
4. 加入西红柿翻炒,炒至软烂出汁。
5. 加入豆腐块,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水量要超过豆腐。
7. 用中小火炖煮,煮至豆腐软烂。
8. 加入盐和鸡精,搅拌均匀。
9. 用少量水勾芡,煮至浓稠即可。
分析:
西红柿豆腐羹是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜,富含蛋白质、维生素C、钙、铁等营养成分。制作方法简单,只需要将豆腐和西红柿一起翻炒,加入适量的清水炖煮即可。此外,还可以加入适量的鸡蛋和葱姜,增加口感和营养价值。
观点:
西红柿豆腐羹是一道简单易做的家常菜,营养丰富,非常适合家庭食用。如果喜欢口感鲜美、营养丰富的食物,可以尝试制作这道菜肴。
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