【茄汁蛋的做法】茄汁蛋怎么做_茄汁蛋的家常做法
发布时间: 2023-06-18
茄汁蛋是一道非常受欢迎的家常菜,味道浓郁,口感鲜美。以下是茄汁蛋的家常做法:



分析:



1. 选择新鲜的茄子,去掉蒂部和皮,切成大小适中的块状。



2. 准备一些鸡蛋和盐,搅拌均匀。



3. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中煎熟,捞出备用。



4. 锅中留少量底油,加入葱姜蒜末煸炒出香味,然后加入切好的茄子块翻炒。



5. 加入适量的盐、糖、生抽和老抽调味,翻炒均匀。



6. 将煎好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,使鸡蛋和茄子均匀混合。



7. 加入适量的水,盖上锅盖,煮约10分钟,直到茄子软烂,汤汁浓稠。



观点:



茄汁蛋是一道非常健康的家常菜,富含蛋白质和多种维生素,适合各个年龄段的人群食用。同时,茄汁蛋也具有丰富的口感和浓郁的味道,非常适合用来搭配米饭食用。



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