全麦肉桂司康是一种口感全麦脆脆、香气浓郁的面包,下面是全麦肉桂司康的家常做法:
材料:
- 高粉 150克
- 全麦粉 50克
- 糖 20克
- 盐 3克
- 酵母 3克
- 鸡蛋 1个
- 温水 120克
- 橄榄油 适量
步骤:
1.将高粉、全麦粉、糖、盐、酵母混合在一起,倒入温水,搅拌成面团。
2.将面团放在台面上,用手揉搓5分钟,直到面团变得光滑有弹性。
3.将面团放在台面上,盖上湿布,放在温暖的地方发酵1小时,直到面团发酵至2倍大。
4.将发酵好的面团取出来,揉搓5分钟,然后切成10块大小相等的面团。
5.将每个面团搓成长条,然后切成两个剂子。
6.将每个剂子搓成圆形,然后用擀面杖擀成圆形。
7.在擀成圆形的司康皮上涂上适量的橄榄油,然后撒上一层切碎的肉桂末。
8.将司康皮卷起来,然后切成两段。
9.将每个司康切成适当大小的块状,摆在床上,用酵母发好的状态发酵15分钟。
10.在司康表面刷一层温水,然后烤箱预热至180°C,烤25分钟,直到司康表面呈金黄色。
分析:
全麦面包口感更加健康,并且富含膳食纤维和矿物质,对于维护身体健康有很好的作用。同时,肉桂末可以增加面包的香气,让司康更加美味。
观点:
全麦肉桂司康是一道非常健康的面包,不仅可以作为早餐或下午茶点心,还可以作为零食随时享用。同时,全麦面包的口感和香气都很浓郁,非常适合搭配各种饮品享用。
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