纯素核桃哈拉是一道非常受欢迎的素食菜肴，它的口感独特，风味清新，营养丰富，非常适合素食者或想要尝试素食的人食用。下面是一份家常做法的纯素核桃哈拉，供参考。

分析：

1. 核桃哈拉的原材料选择非常重要。需要选择新鲜的核桃，并去除外壳和果肉。然后，将核桃放入锅中，加入足够的水，用中火煮熟，直到核桃完全变软。

2. 在煮熟核桃后，将核桃去皮，并用手将果肉切碎。可以使用刀或搅拌器将果肉切碎，但不要过度搅拌，以免影响口感。

3. 将切碎的核桃加入哈拉水中。哈拉水需要事先清澈备用，将哈拉水倒入核桃哈拉中，搅拌均匀。

4. 加入适量的调味料，例如盐、胡椒粉、香菜等。根据个人口味适量添加。

5. 最后，将哈拉哈拉倒入盘子中，可以再撒上一些香菜或芹菜碎作为装饰。

观点：

1. 纯素核桃哈拉是一道非常健康的素食菜肴，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养成分。

2. 制作纯素核桃哈拉需要一些技巧和耐心，需要将核桃果肉切碎，但不要过度搅拌，以免影响口感。

3. 加入适量的调味料可以增强菜肴的味道，但要避免过度调味，以免影响健康。

4. 哈拉水是制作纯素核桃哈拉的关键，需要事先清澈备用，将哈拉水倒入核桃哈拉中，搅拌均匀。

5. 制作好的纯素核桃哈拉应该口感清爽、味道鲜美，非常适合素食者或想要尝试素食的人食用。

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