冬日苏式暖锅是一道传统的中式菜肴,通常由肉类、蔬菜和米饭等食材组成,在寒冷的冬季里食用可以为人体提供足够的能量和营养。下面是一份冬日苏式暖锅的家常做法,供参考。
材料:
- 五花肉 500克
- 土豆 2个
- 胡萝卜 1个
- 洋葱 1个
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将五花肉切成块状,用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 将土豆和胡萝卜切成块状,洋葱切成段,姜和蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入洋葱煸炒至软。
4. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面微黄。
5. 加入适量的料酒、生抽、老抽和盐、糖,翻炒均匀。
6. 加入适量的清水,水量要高出肉块。
7. 将土豆和胡萝卜块倒入锅中,盖上锅盖,转小火炖煮1-2小时,直到肉烂软。
8. 最后,加入适量的鸡精调味,翻炒均匀即可。
观点:
冬日苏式暖锅是一道非常营养的菜肴,可以搭配各种蔬菜和米饭一起食用。在制作过程中,要注意火候和时间的控制,避免煮糊或过度烤焦。同时,为了更好地吸收肉汁,土豆和胡萝卜可以提前焯水处理,口感会更加鲜美。
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