【元气早餐—什锦坚果谷物餐包(Mueslirolls)的做法】元气早餐—什锦坚果谷物餐包(Mueslirolls)怎么做_元气早餐—什锦坚果谷物餐包(Mueslirolls)的家常做法
元气早餐—什锦坚果谷物餐包(Mueslirolls)的做法如下:
材料:
- 干果(例如:杏仁、核桃、腰果等)
- 坚果(例如:开心果、巴西坚果、南瓜子等)
- 谷物(例如:燕麦、全麦面包、玉米等)
- 蜂蜜或糖
步骤:
1. 准备干果和坚果。将干果和坚果放在锅中加热,直到变软和金黄色。然后取出,放入密封袋中,保存在冰箱里。
2. 准备谷物。将燕麦、全麦面包、玉米等放入碗中,加入一些水,搅拌均匀。
3. 将混合好的谷物放入平底锅中,加热至变软。然后取出,放入密封袋中,保存在冰箱里。
4. 准备好什锦坚果谷物餐包。将干果和坚果混合,加入蜂蜜或糖,搅拌均匀。然后倒入餐包中,即可享用美味的早餐。
观点:
元气早餐—什锦坚果谷物餐包(Mueslirolls)是一道健康、营养丰富的早餐选择。它包含了多种坚果和谷物,能够提供身体所需的能量和营养。同时,它简单易做,不需要太多的时间和精力。对于忙碌的人们来说,是一道很好的选择。
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