纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，常见于皮肤、皮下软组织、乳腺、甲状腺等部位。对于纤维瘤患者，养成以下好习惯可以帮助缓解症状、预防恶化：

1. 定期体检：对于有纤维瘤病史的患者，建议每年进行体检，尤其是在瘤体较大或症状明显时。

2. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会刺激纤维瘤生长，因此建议避免过度运动或剧烈运动。

3. 控制体重：肥胖是纤维瘤的一个重要危险因素，因此建议保持适当的体重。

4. 避免饮酒和吸烟：酒精和吸烟会促进纤维瘤的生长，因此建议避免饮酒和吸烟。

关于非骨化纤维瘤是否属于癌，目前并没有明确的定义。非骨化纤维瘤和癌之间的区别主要在于肿瘤的生长方式、恶性程度以及临床表现等方面。一般来说，非骨化纤维瘤属于良性肿瘤，不会对人体造成严重的伤害，但如果出现症状或体积增大，建议及时就医。

纤维瘤患者应该养成定期体检、避免剧烈运动、控制体重、避免饮酒和吸烟等好习惯，同时如果出现症状或体积增大，应该及时就医。虽然非骨化纤维瘤不会对人体造成严重的伤害，但如果出现症状或体积增大，建议及时就医。

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