红烧鸡翅是一道非常受欢迎的中式菜肴,它通常使用大量的油、酱油、糖和其他调味料来烹饪。以下是一份红烧鸡翅的家常做法,供参考:
材料:
- 鸡翅中 500克
- 姜片 2-3片
- 蒜瓣 2-3个
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 适量
- 食用油 适量
- 水 适量
步骤:
1. 鸡翅中洗净,用刀在鸡翅上切几个口子,便于入味。
2. 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣煸炒出香味。
3. 放入鸡翅中煸炒,煸炒至鸡翅变色。
4. 加入适量的料酒,煮至香味挥发。
5. 加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。
6. 加入适量的冰糖,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,水量要超过鸡翅。
8. 大火烧开后转小火,盖上锅盖,煮约20分钟,直到鸡翅变得软烂。
9. 收汁,把鸡翅中倒扣在盘子里,把汤汁浇在鸡翅上即可。
红烧鸡翅是一道很下饭的菜肴,可以搭配米饭食用。同时,红烧鸡翅也具有浓郁的香味和口感,可以让人垂涎欲滴。不过,红烧鸡翅需要大量的油和糖,如果身体比较虚弱,或者有糖尿病等疾病,应该适量食用。
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