【93913.com 】（来源：生命时报）近日，英国国家卫生与临床优化研究所发布的指南草案指出，成年人的腰围低于其身高的一半，可降低2型糖尿病和心脏病的患病风险。该指南还表示，虽然体重指数（BMI）很有用，但它并没有考虑腹部肥胖情况——医学上称为“中心性肥胖”。

　　布 蕾 编译

　　《生命时报》 2022-05-10 第1605期 第3版

　　早在2014年，伦敦大学城市学院贝叶斯商学院就提出了将腰围保持在身高一半内以确保健康生活的指导建议。贝叶斯商学院的研究表明，“腰高比”比常用的体重指数更能预测死亡风险。研究人员发现，根据20年的医疗记录，腰围大的人健康问题多，而肥胖的人更容易早亡。研究发现，男性如果无法保持健康的腰围，最多能减寿20年，女性则为10年。研究人员还呼吁，应在初级公共健康筛查中用“腰高比”取代体重指数。

　　英国最新统计显示，有28%的英国成年人肥胖，另有36%的成年人超重。这一问题使英国国家医疗服务体系（NHS）负担超过60亿英镑。根据NHS发布的最近数据，疫情大流行期间，英国肥胖儿童人数大幅增加，六年级学生中有1/4都属于肥胖。

　　研究人员表示，新指南很受欢迎，但最重要的是要量化人们因“中心性肥胖”而减损的寿命，同时还要考虑到“腰高比”、年龄和性别。如30岁时，身高在178厘米左右的男性腰围最好不超过89厘米。