津液是中医中的概念，指的是人体中 flow of water in the body 中的水液部分，包括唾液、胃液、鼻涕等。津液具有滋润肌肤、灌溉灌溉农田、消化食物、调节体温等作用，因此对人体的健康非常重要。

津液的产生与饮食、环境等因素有关。人体饮食的不同种类、食物消化的不能完全等因素都会影响津液的生成。同时，人体所处的环境气温、湿度等也会影响津液的生成和分布。

津液的消耗也会导致人体健康的受损。津亏会导致皮肤干燥、口干咽燥、口渴等症状，长期下去还会诱发糖尿病、肥胖症等疾病。因此，保持津液的生成和分布，以及防止津液的消耗，是保持人体健康的重要因素。

中医中有很多方法可以保持津液的生成和分布，比如饮食调理、运动锻炼、调节情绪等。同时，中医中也有一些药物可以调节津液的生成和分布，比如甘草、蜂蜜、菊花等。

津液在中医理论中具有重要的地位，对于保持人体健康非常重要。

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