烧心怎么回事?
生活中,我们常说的烧心,其实是一种常见的消化道疾病症状。烧心,也称胃酸过多性消化不良,或胃灼热,一般是指胸骨后烧灼感,可从胸骨下段向上延伸。通俗说,就是胸骨后或上腹部有种火烧火辣的感觉,是一种非常常见的临床症状。
烧心往往出现在胃—食管反流病患者中。通常饱餐后1小时出现,尤当弯腰、卧位或用力屏气时明显,有时可向颈部放射。在大多数时,烧心和泛酸一起出现。胃内容物增多(包括饱食、胃潴留、酸过度分泌)、物理性因素(平躺或弯腰)、腹压增加(穿过紧的衣服、肥胖、腹水、妊娠)、食管下段括约肌松弛(吸烟、抗胆碱能药物等)、食管裂孔疝、贲门部位的手术等多种因素,可导致胃酸反流至食管内,导致烧心症状出现。
正常人偶尔也会出现烧心、泛酸等症状,若频繁出现则提示存在病理性改变。如果一周内出现两次以上烧心,很可能患有胃食管反流病。
烧心是胃食管反流病最为常见的临床症状。研究发现,几乎所有烧心的病人都可以发现食管黏膜的病理性改变,反流性食管炎可以看见明显的食管下段充血、糜烂或者溃疡。
烧心也可能是一种功能性疾病的表现。功能性烧心是指在无病理性胃食管反流,或病理基础的胃、食管动力或结构异常的情况下,反复发作的胸骨后烧灼感。功能性烧心与高度焦虑、情绪不稳定以及社会支持度较低密切相关,而与进食、体位无关。其机制可能涉及内脏的高度敏感性。
从两方面区分烧心与胸痛
烧心与心脏疾病要区分。心脏疾病引起的胸痛一般称为心源性胸痛。在所有胸痛患者中,有近80%为心源性胸痛,在剩余的非心源性胸痛中,有近75%为食管源性胸痛。由于心源性胸痛很可能致命,区分心源性胸痛与食管源性胸痛非常必要。
烧心引起的疼痛一般位于胸骨中下段后方或者上腹部剑突下,为烧灼样疼痛,主要与胃酸反流相关,一般伴发泛酸,使用硝酸甘油或者速效救心丸不能缓解,活动或者运动不加重症状。
如何防治烧心
防治烧心患者要做好以下几点:
1.保持良好的生活饮食习惯。患者在日常生活中要规律饮食,一日三餐,定时定量,不要暴饮暴食。提倡清淡饮食,尽量避免生冷、油炸、辛辣或坚硬食物,少吃柠檬等酸性水果,戒烟酒、咖啡。中午饭后不宜立即平躺,建议散步半小时再抬高床头30度进行休息,晚上睡前3小时勿进食,以减少夜间胃酸分泌。如涉及某些药物,需请专科医生调整用药,选择对食管下段括约肌功能影响较小的药物。