男性长时长骑行会伤性
2022/11/19 21:02:06 ('互联网')
【93913.com 】(来源:生命时报) 对很多人来说,自行车是重要的交通工具。虽然短时间骑自行车没什么影响,但不科学和长时间骑车可能伤害到男性的性健康。
北京协和医院泌尿外科主任医师 李宏军
骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位,长时间骑车可使这些部位持续充血,影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。另外,骑车的颠簸震荡,还会直接损害睾丸的生精功能。有研究发现,经常在崎岖不平的路面骑车有可能降低男性的生育能力。研究人员对55名17~44岁热衷于山地车的骑手进行研究,发现接近90%的骑手精子数量减少,阴囊内有瘢痕,这主要是由在崎岖地面骑车时的颠簸和振动造成。这些异常见于职业山地车骑手和其他骑自行车时间较长(平均每天骑车超过2小时,每周6天)的人,但这些异常改变是否会引起生育问题尚不清楚。
建议男性:1.连续骑自行车不要超过30分钟,如果超过这个时间,就每骑半小时停下来一下,推车走5分钟后,再继续骑。2.购买自行车时,选择车座较宽的,可以分摊阴部的受力。一些新型自行车车座还可以中间有孔,这种“中空式”车座是不错的选择。还有,最好购买安装有良好减震装置的自行车,减少对阴部的冲击。3.骑车时,尤其是骑山地车时,要用手臂、双腿做支撑,尽量不要把所有重量都放在车座上。
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