【93913.com 人体管道工 】在上一篇《大便粘.湿气重.三不饮食法》（简称“三不饮食法”，下同）中，我们重点阐述了饮食中“油脂”的过量摄入与大便粘、湿气重和肥胖的关系，并提出了用“三不饮食法”来检验是否摄入了过量的油脂。此文发布后，受到网友的广泛好评，阅读量破千，点赞40，19人在看，14人留言，8人打赏。今天，我们继续探讨饮食与湿气重、肥胖的关系，重点阐述糖的危害。