颜勤学 编译
长时间在烈日下暴晒会导致晒伤,严重的会有烧灼感,恢复起来也更难,需要10~21天才能痊愈。不少人疑惑,明明已经做了防晒措施为啥还是晒伤了?
其实,问题还是出在防晒环节。防护不够和防护不到位是主要原因。美国西奈山伊坎医学院皮肤科认证医生塞默尔·贾贝尔表示,防护不够是导致晒伤的罪魁祸首——防晒霜需厚涂,涂层太薄很难发挥防晒效果。此外,防晒霜的防晒作用最多只能维持两小时,之后要及时补涂。塞默尔表示,没有真正防水的防晒霜,一般带防水标签的防晒霜只能在皮肤上停留40分钟,高度防水的为80分钟,仍需及时补涂。在阳光强烈的户外,如果整天都泡在泳池里或沙滩上,很容易会忘记时间,不补防晒,很容易就晒伤了。
防护不到位是晒伤的另一大原因。耳朵、鼻子、手背、脚面是晒伤的重灾区,却也是最易被忽略的部位。孩子的皮肤更娇嫩敏感,所以这种晒伤在儿童身上更多见。
美国MSN健康网站总结了6个快速缓解晒伤疼痛的小妙招,大家不妨一试。