舌头烫伤如何止痛
2022/11/19 21:03:00 ('互联网')
【93913.com 】(来源:生命时报)喝杯热气腾腾的咖啡,或者直接吃刚出炉的烤地瓜,都有可能烫伤舌头。舌头烫伤后的疼痛会持续10~14天才能消失。美国MSN网站上推荐了几个快速缓解疼痛的小窍门,大家不妨一试。
①第一时间冷却。舌头烫伤第一件事是冷却,喝冷水或嚼冰块都可以。冷却得越早,热力对组织的伤害就越少,缓解疼痛的效果也就越好。
②不吃刺激性食物。热饮料、酒精和辛辣的食物都会进一步刺激舌头,造成火上浇油。此外,也没有证据证明吃糖可以缓解疼痛。
③
刷牙别刮舌头。一般情况下,牙医建议每天刷两次舌头,但在舌头被烫伤后的愈合期间,暂时避免刷舌头,以防造成二次疼痛。
④吃点乳制品。喝牛奶或酸奶可以将舌头的表面覆盖起来,形成一个保护,让烫伤的舌头感到一丝舒适。
⑤用盐水漱漱口。饭后和睡前,在凉水中放点盐漱口,既能缓解烫伤引起的疼痛,也可以减少口腔中的细菌
⑥服止痛药。非处方止痛药(比如布洛芬或对乙酰氨基酚)能够起到一定的止痛效果。▲ (萧忠彦)
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