无油糖粉巧克力香蕉燕麦曲奇是一种健康、美味的小零食,制作过程相对简单,口感丰富。以下是无油糖粉巧克力香蕉燕麦曲奇的家常做法:
材料:
- 糖粉:50克
- 巧克力:150克
- 燕麦:20克
- 香蕉:1根
- 黄油:20克
- 鸡蛋:1个
- 盐和黑胡椒粉:适量
步骤:
1. 把糖粉和巧克力放入碗中,用搅拌器或手动搅拌器充分搅拌至光滑。
2. 把燕麦片放入碗中,加入黄油和鸡蛋,搅拌均匀。
3. 把香蕉切成小块,加入燕麦片中,继续搅拌均匀。
4. 把混合物倒入烤盘中,用烤箱烤15-20分钟,或直到表面呈金黄色和酥脆。
分析:
无油糖粉巧克力香蕉燕麦曲奇制作过程相对简单,只需要把糖粉、巧克力、燕麦、黄油、鸡蛋和香蕉混合在一起即可。这种曲奇口感丰富,既包含了香蕉的甜味,又带有巧克力的酥脆和香气,非常适合作为健康的零食。
这种曲奇还具有一定的饱腹感,因为其中包含了燕麦片,可以帮助控制食欲。同时,由于它不含油脂,所以不会对身体造成负面影响。
总结:
无油糖粉巧克力香蕉燕麦曲奇是一种健康、美味的小零食,制作过程相对简单,口感丰富。它既可以作为健康的零食,也可以作为甜点来享用。
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