【简单低脂红薯小软饼干的做法】简单低脂红薯小软饼干怎么做_简单低脂红薯小软饼干的家常做法
发布时间: 2023-06-19
简单低脂红薯小软饼干的做法如下:



材料:


- 红薯 200克


- 面粉 200克


- 黄油 150克


- 盐 适量


- 鸡蛋 1个


- 热水 适量



做法:



1. 将红薯洗净,切成小块,用微波炉加热至软烂,去皮并磨碎成红薯泥。



2. 将面粉和盐混合在一起,倒入红薯泥中,搅拌均匀。



3. 打入鸡蛋,搅拌均匀。



4. 将黄油切成小块,加入面粉糊中,搅拌均匀。



5. 倒入热水,继续搅拌均匀。



6. 将搅拌好的糊倒入烤盘中,用刮刀刮平。



7. 烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中,烤20分钟左右,取出待凉。



分析:



这道红薯小软饼干的制作过程相对简单,主要采用了红薯泥、面粉、黄油、盐、鸡蛋等材料,经过搅拌、加热、倒入烤盘、烤箱烤制等步骤,制成了口感细腻、低脂健康的红薯小软饼干。



在制作过程中,可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜,增加饼干的口感和风味。此外,烤制的时间和温度也可以根据自己的烤箱情况进行调整,以达到最佳效果。



红薯是一种营养丰富、低热量、高纤维的食物,有助于促进肠道蠕动、缓解便秘、保护视力等。而小软饼干则口感细腻、易于消化,非常适合作为健康的零食食用。



总结起来,这道红薯小软饼干的做法简单易学,口感细腻、低脂健康,非常适合家庭日常食用。



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