《直指方》利水消肿白茯苓粥是一道传统的中药粥，主要用于利水消肿，治疗水肿等症状。下面是家常做法：

材料：

- 白茯苓 30 克

- 大米 100 克

- 水 适量

做法：

1. 将白茯苓放入药包内，放入热锅中煎至煎至药物汁备用。

2. 将大米洗净，加入锅中，加入水，煮至米烂粥状。

3. 将煎好的白茯苓药汁倒入粥中，搅拌均匀，继续煮10分钟即可。

分析：

这道白茯苓粥的做法简单易学，且具有利水消肿的功效。白茯苓是一种常见的中药材，能够消痰、利尿、解毒，对于水肿等症状有很好的治疗效果。大米则是传统的粮食作物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分，能够提供身体所需的能量。

观点：

白茯苓粥是一道营养丰富、简单易做的家常中药粥，不仅具有利水消肿的功效，还能为身体提供充足的能量和营养成分。在水肿等症状的治疗中，白茯苓粥可以作为一种辅助疗法，但也需要根据个人体质和病情来调整用药和饮食。此外，在制作白茯苓粥时，还需要注意煎药和煮粥的顺序，以确保药物的效力充分发挥。

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