青菜烩豆腐丸子是一道家常菜,做法简单,口感鲜美。下面是青菜烩豆腐丸子的家常做法:
材料:
- 豆腐 200 克
- 青菜 适量
- 鸡蛋 2 个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 将豆腐切成小块,放入开水中煮至变软,捞出备用。
2. 青菜洗净切段,鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,加入姜末和葱花爆香。
4. 加入青菜翻炒,炒至青菜变软。
5. 加入适量盐和生抽,炒至青菜入味。
6. 将煮好的豆腐块放入锅中,翻炒均匀。
7. 将打散的鸡蛋倒入锅中,用手轻轻翻炒均匀。
8. 加入适量料酒和鸡精,翻炒均匀。
9. 将炒好的豆腐青菜丸子盛出,装盘即可。
分析:
这道青菜烩豆腐丸子的做法简单易学,而且营养丰富。豆腐和青菜都是富含营养的食物,搭配在一起不仅口感鲜美,而且有助于身体健康。鸡蛋也是富含蛋白质的食物,可以帮助豆腐更加鲜嫩。在做法上,采用了先煮豆腐,再加入青菜和鸡蛋的做法,可以让豆腐更加入味,鸡蛋更加鲜嫩。最后,加入适量的料酒和鸡精,可以让菜品更加美味。
总结:
青菜烩豆腐丸子是一道非常美味的家常菜,做法简单,口感鲜美。通过以上分析,可以看出这道菜营养丰富,口感鲜美,是一道非常适合家庭食用的菜肴。
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