很多人对刮痧疗法存有偏见，认为这太缺少技术含量了。其实，效果好不好，咱要用事实来说话！

　　第一，减肥成功。我继2015年成功减肥后，现在一直稳定保持在75公斤左右，BMI指数稳定在24.2上下。2年的时间了，足以说明问题。

　　第二，滑雪成绩喜人。滑雪是一项高危运动，需要身心的高度协调，没有好的身体是无法完成的。2016年冬季，我去崇礼滑雪73天，滑行里程超过2000公里，在全国排名第33位（一度达到26位，后因我提前结束了雪季被反超了），最高速度达到了95公里，一天最长的滑雪距离48.25公里。最重要的是，2000公里安全行驶无事故！