为什么女人更容易怕冷

 

    【93913.com 】（来源：环球网）【环球网综合报道】生活中，我们经常可以看到这样的情形：在同样气温中，男性更容易感到燥热而女性更容易冷。据英国《每日邮报》8月31日报道，其实男女在体温上的差异是由血液循环、体型等多方面因素造成的。

　　女性更加容易散失热量

　　女性相对于男性更容易散失热量。雌性激素、偏小的体型、缺少肌肉和较缓慢的代谢都是造成这一现象的原因。而女性较男性而言，有更高的表面积与体积比，这会加速热量的散失。但相较于男性，女性更擅长保持体核温度，这对女性有能力为胚胎提供一个温暖环境起到了至关重要的作用。

　　人体体温受血液循环影响

　　人类的血液循环是一个复杂精密的系统，对人类的健康至关重要。一名女性通常拥有4到5升血液，以每45秒一次的速度循环。人的心脏在一生中大约会输送超过2.5亿升血(相当于25个奥林匹克标准大小的游泳池)，起着人体新陈代谢的作用。

　　女性的体温很大程度上受血液循环的影响，因此良好的血液循环对身体至关重要。女性在经期之前体内的铁含量会降至最低，体内铁不足将会导致多种红细胞的减少，进而导致体温的下降。

　　吸烟会影响循环系统

　　吸烟对血液循环也有着很大影响，人体血流量在吸烟之后会有明显减少。因此长期吸烟的人患中风、心脏疾病和癌症的风险会更高。其它血液循环不良的影响因素还有糖尿病、甲状腺功能低下等。因此，那些经常手脚冰凉的人们都应当去医院做一下检查。

　　低温对女性的影响更大

　　虽然男女的血液循环在生理学上没有什么结构上的不同，但女性对血液循环变化的反应却更加强烈，她们更容易晕眩。在绝经期间，由于雌性激素的骤减，她们更容易潮热，也经常因血压变化而劳累抑郁。此外，女性的雷诺综合征的发病率是男性的9倍，这种表现为四肢等局部缺血的疾病带给女性的可就不只是微微不适了。

　　当然，血液循环也是可以改善的。方法有很多，包括服用银杏保健品、平衡饮食、定期做骑行、游泳等有氧运动等。(实习编译：柴仕伦 审稿：郭思佚)

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