煎鳕鱼的做法如下:
1. 准备好鳕鱼,去鳞去骨,切成适当大小的块状。
2. 准备好所需的调味料,包括盐、胡椒粉、柠檬汁、蒜末等。
3. 将鳕鱼块放入平底锅中,用中火煎至两面金黄色。
4. 加入适量的调味料,翻炒均匀。
5. 继续煎至鳕鱼熟透,即可装盘享用。
煎鳕鱼的做法虽然简单,但口感鲜美,营养丰富。鳕鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,是一种很好的膳食来源。同时,煎鳕鱼的做法也可以根据自己的口味进行调整,例如加入一些辣椒或豆瓣酱等调味料,增加口感和风味。
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