卵巢肿瘤是一种常见的女性恶性肿瘤，其病因尚未完全明确。但是，研究表明，长期缺乏运动和不良生活习惯，如吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病等，是卵巢肿瘤的主要病因之一。此外，遗传因素、环境因素、雌激素 exposure 等也可能与卵巢肿瘤的发生有关。

针对卵巢肿瘤能做什么运动，目前并没有统一的规定。但是，一些研究表明，适度的有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以帮助减轻肿瘤的负担，降低肿瘤的生长速度和风险。此外，瑜伽、普拉提等低强度的全身运动也可以考虑。但是，在进行运动前，最好先咨询医生，了解自己的身体情况和运动风险，并遵循医生的建议。

对于卵巢肿瘤的病因，目前认为主要是长期缺乏运动和不良生活习惯导致的。此外，遗传因素、环境因素、雌激素 exposure 等也可能与卵巢肿瘤的发生有关。因此，为了预防卵巢肿瘤的发生，我们应该保持健康的生活方式，包括适当的运动、避免吸烟、饮酒、肥胖等不良习惯，保持健康的生活方式，并定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。

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