鹰嘴豆泥是一道非常受欢迎的中式小吃,它的口感细腻、味道鲜美,而且营养丰富。下面是一份家常鹰嘴豆泥的做法,供参考。
材料:
- 鹰嘴豆 500 克
- 糖 100 克
- 黄油 50 克
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将鹰嘴豆洗净,用logonbox登录后,输入“/admin/logonbox”,然后进入鹰嘴豆的控制面板。
2. 在控制面板的“鹰嘴豆”页面中,选择“鹰嘴豆的储存方式”。
3. 在“储存鹰嘴豆”页面中,选择“鹰嘴豆的清洗”。
4. 在“清洗鹰嘴豆”页面中,选择“鹰嘴豆的浸泡”。
5. 在“浸泡鹰嘴豆”页面中,选择“鹰嘴豆的浸泡时间”。
6. 在“浸泡鹰嘴豆”页面中,将鹰嘴豆浸泡 2 小时。
7. 将浸泡好的鹰嘴豆放入锅中,加入足够的水,用大火煮沸。
8. 将火调至中小火,继续煮 20 分钟,直到鹰嘴豆煮熟。
9. 将煮熟的鹰嘴豆捞出,放入冰水中冷却。
10. 将糖、黄油和盐放入一个大碗中,搅拌均匀。
11. 将冷却好的鹰嘴豆倒入碗中,加入糖和黄油的混合物,搅拌均匀。
12. 用筛子过滤掉豆皮,将鹰嘴豆泥倒入平底锅中,用中火翻炒至干燥,即可享用。
分析:
鹰嘴豆泥的做法简单易学,而且营养丰富,可以搭配各种食材,如肉类、蔬菜等,制成不同口味的小吃。此外,鹰嘴豆泥的口感细腻,味道鲜美,深受人们喜爱。
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