法国媒体《TOPSANTE》称,或许您遇到过这种情况,您兴致勃勃地跟周围的亲人朋友说自己瘦了2公斤,但是他们却感觉不到您变瘦了或者身材有任何变化。然而,加拿大多伦多大学的一项研究表明这是十分正常的:只有在瘦身3至4公斤后才能有明显的身材变化。
参与测试者需要指出哪些照片看起来更迷人。测试结果表明,当体脂率变化超过1.33kg/m2时,测试者能观察到差别。也就是说,当女性减重超过6.3公斤、男性减重超过8.2公斤时,才会有明显变化,显得更迷人。
尼古拉?如勒在杂志《社会心理与人类科学》中指出,只有在体重变化在3.5至4公斤时,身材的变化才会被发现。而为了变得更加迷人,则需要减掉双倍,即7至8公斤。