【93913.com 管理员】编者按：办公一族颈椎通常不好，究其原因，和其坐姿有关系，尤其是头总处于低的状态。而低头会引起颈部肌肉长期处于紧张状态，久而久之，想不得颈椎病都难。

　　花溪发现了此问题，只需要将脚底下垫高一些东西，使头不再那么低，颈部的肌肉就可以充分放松，这样，对颈检的保护会有很好的作用。