【93913.com 管理员】编者按：什么叫夏利变奔驰？其实，这是我经常说的一句话，常形容夫妻之间的健康状况。健康状况好的像奔驰，而健康状况差的就像夏得。因此，如果夫妻在一起要和谐的话，要不然两人都是夏利，要不然都是奔驰，最怕的一个是夏利一个是奔驰，这样会出问题。当然，都是捷达也行。我的意思是，两人的健康状况不能差的太远了，这样不和谐。

小锅饭年青时，曾经是一名运动员，身体底子很不错，但由于不注意养生，身体毁的很厉害，导致健康状况急剧下降。2013年7月20日，她和老公一起来北京参加了刮痧培训，回家后，两人相互按摩刮痧疏通经络，再加上其他的养生方法，身体状况均得以提升，下面是小锅饭的养生心得。