【栗子香菇鸡饭的做法】栗子香菇鸡饭怎么做_栗子香菇鸡饭的家常做法

2023/6/20 10:24:02 ('互联网')

栗子香菇鸡饭是一道非常受欢迎的中式传统美食，下面是一份家常做法：

材料：

- 鸡腿肉 2个

- 栗子 100克

- 香菇 3朵

- 姜片适量

- 葱段适量

- 料酒适量

- 生抽适量

- 老抽适量

- 盐适量

- 糖适量

- 鸡精适量

- 米饭适量

步骤：

1. 鸡腿肉去骨，切成小块，加入姜片、葱段、料酒和生抽腌制15分钟。

2. 栗子洗净，去壳，切成小块。

3. 香菇泡软，去蒂，切成小块。

4. 热锅凉油，加入栗子煸炒至金黄色。

5. 加入香菇和姜片，翻炒几下。

6. 加入适量的水，烧开后转小火煮10分钟。

7. 加入适量的盐、糖、鸡精调味，继续煮5分钟。

8. 加入适量的生抽和老抽调色，再翻炒几下。

9. 煮好的栗子香菇鸡饭盛入碗中，撒上葱花即可。

分析：

这道栗子香菇鸡饭的做法简单易学，口感鲜美，营养丰富。栗子和香菇都是高蛋白、低脂肪、高纤维的食材，有助于促进人体健康，特别是有助于增强免疫系统的功能。鸡肉则是富含营养的肉类，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于增强体力、提高身体免疫力都有很大的帮助。

观点：

这道栗子香菇鸡饭的做法非常美味，而且简单易学，非常适合家庭制作。如果喜欢口感鲜美、营养丰富的美食，不妨尝试这道美食，一定会让你回味无穷。

---------------------------------------------------------------

所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。

本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

养老资讯

助老机构介绍

已有 0 条评论

看不清楚?请点击刷新验证码