心理健康测试20题目（测试抑郁症的心理题目有哪些

本文目录

• 测试抑郁症的心理题目有哪些
• 精神分裂自测20题，是真的吗

测试抑郁症的心理题目有哪些

测试抑郁症的心理题目有哪些？

抑郁症心理状态评估主要采用量表测评的方式进行，抑郁症测评量表主要可分为他评量表和自评量表，自评量表如贝克抑郁自评问卷（BDI）、Carroll抑郁量表（CRS）、流调中心用抑郁量表（CED-S）、抑郁自评量表（SDS）；他评量表如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、抑郁状态问卷（DIS）、抑郁症状量表（DSS），还有专为特殊人群设计的爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）、老年抑郁量表（EDS）、医院焦虑抑郁量表（HADS）等。这些量表可以帮助筛查是否有抑郁症状，评定抑郁的严重程度，观察抑郁治疗过程中的病情变化。

其中，抑郁自评量表（SDS）使用较为广泛，填表注意事项：仔细阅读每一条题目，用ABCD分别表示。

　　A：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)

　　B：小部分时间(过去一周内，有1～2天有过这类情况)

　　C：相当多时间(过去一周内，3～4天有过这类情况)

　　D：绝大部分或全部时间(过去一周内，有5～7天有过这类情况)

主要包括20道测试题，分别如下：

1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）

*2.我觉得一天中早晨最好（晨重夜轻）

3.一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）

4.我晚上睡眠不好（睡眠障碍）

*5.我吃的跟平常一样多（食欲减退）

*6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）

7.我发现我的体重在下降（体重减轻）

8.我有便秘的苦恼（便秘）

9.心跳比平常快（心悸）

10.我无缘无故地感到疲乏（易倦）

*11.我的头脑和平常一样清楚（思考困难）

*12.我觉得经常做的事情并没有困难（能力减退）

13.我觉得不安而平静不下来（不安）

*14.我对未来抱有希望（绝望）

15.我比平常容易生气激动（易激惹）

*16.我觉得做出决定是容易的（决断困难）

*17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）

*18.我的生活过的很有意思（生活空虚感）

19.我认为如果我死了，别人会生活的更好（无价值感）

*20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣（兴趣丧失）　

说明：主要统计指标为总分。把20道题的得分相加为粗分(1、3、4、7、8、9、10、13、15、19十道题目A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分；2、5、6、11、12、14、16、17、18、20十道题目A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分)，粗分乘以1.25，四舍五入取整数，即得到标准分。

评价标准：

轻度抑郁：53~62分

中度抑郁：63~72分

重度抑郁：73分以上

本内容由北京中医药大学东直门医院 心理科 副主任医师 赵振海审核

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精神分裂自测20题，是真的吗

精神分裂自测20题，是真的吗

精神分裂自测20题的参考价值有限，不应轻信。如有需要，建议向专业精神科医生求助。

专业的精神分裂测试量表，可以一定程度上反映测试者的心理状况，但也仅有参考价值，需要专业临床医生结合临床表现和心理测试结果，经过慎重的考虑，才能确诊。

临床上常用的精神分裂症量表是明尼苏达多项人格调查表的其中一部分。此表原本是为了区分精神分裂症的患者而制定的。其特征包括思维、感情和行为混乱。该表适用于年满16岁，文化水平在小学以上，不存在影响测试结果的生理缺陷的人群。

心理测试结果高分提示测试者思维古怪，行为退缩，可能存在幻觉妄想，情感不稳等症状。在中国标准中，该量表结果60以上为异常，可以认为被测试者有病理性异常表现或某种心理偏离现象。

可见，哪怕是专业的测试量表，也需要符合条件的测试对象在专人指导下、特定环境中完成才有实际意义。所以网络上常见的心理自测题仅供参考使用，具体诊治需由专业医生进行判断。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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