蒜泥茄子豆角是一道传统的中式菜肴,以茄子和豆角为主料,搭配蒜泥、豆瓣酱、酱油等调味料,口感鲜美,营养丰富。下面是一份蒜泥茄子豆角的家常做法,供参考。
材料:
- 茄子 2个
- 豆角 1根
- 蒜泥 适量
- 豆瓣酱 适量
- 酱油 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
1. 茄子和豆角洗净,切成长约5厘米的段,备用。
2. 热锅凉油,加入蒜泥煸炒出香味,再加入豆瓣酱翻炒均匀。
3. 加入豆角翻炒均匀,煮至豆角变软。
4. 加入适量的酱油和盐,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,转小火炖煮5分钟左右。
6. 加入适量的鸡精,翻炒均匀。
7. 最后收汁,让茄子和豆角都裹上浓郁的蒜泥酱即可。
分析:
蒜泥茄子豆角是一道口感鲜美、营养丰富的中式菜肴。茄子和豆角都是常用的食材,具有口感细腻、质地柔软的特点。蒜泥和豆瓣酱的搭配,增强了菜肴的风味,让口感更加浓郁。酱油和盐的搭配,让菜肴更加入味,同时也增加了菜肴的营养价值。最后收汁的操作,让茄子和豆角都裹上了浓郁的蒜泥酱,口感更加鲜美。
蒜泥茄子豆角的做法简单易学,适合家庭制作。在制作过程中需要注意火候和时间的掌握,以确保菜肴的口感和质量。希望这份家常做法能够有所帮助。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!