过劳肥袭扰职场忙人健康堪忧减肥难
发布时间: 2022-11-19

?

  【93913.com】(来源:云南网 )?忙碌的工作非但没有使体重下降,身上的肉反而越来越多,体重一路飙升,这种现象被称为“过劳肥”。继“过劳死”之后,“过劳肥”成为新的热点,被越来越多的人重视起来。“过劳肥”影响的不只是身材,它还易引发许多疾病,危害身体健康。专家提醒,年终岁末,工作压力累积到顶峰,职场人士要特别注意防止“过劳肥”。

?

93913.com

  

  “没参加工作前,体重维持在60公斤左右。可现在因为工作忙碌、饮食不规律,加上一直坐着办公,体重是直线上升。”在媒体工作的李先生说,自己早上为了能多睡一会就“牺牲”了早餐,而中午就喜欢和单位的同事一起吃米线、盖饭之类的快餐,晚餐时因时间充裕了,通常都是好好犒劳自己一顿,“结果,我发现自己越来越胖,体重已飙升到70多公斤。”

?

  年关将至,在银行做业务经理的陈女士为了完成年度业绩忙得连轴转,白天在单位不是向领导汇报工作就是接待客户,一刻不得闲,很多工作还要带回家去做,就连周六周日也要加班。一个多月来,每天忙忙碌碌,吃饭也常常是三顿并两顿,熬夜早起,生活极不规律。令人奇怪的是,这样高强度的工作下,陈女士非但没被累瘦还长了五六斤。

?

  “越是工作忙的时候就越想吃零食。”张女士一边吃着炸洋芋,一边忙着写材料。记者采访发现,随着春节的临近,有上班族为了缓解工作压力而大吃零食,超市、卖场许多养生零食销量猛增。一家超市的销售人员告诉记者,除了受年底家庭集中采购年货影响外,不少上班族也加入到购买零食的行列,有的为了连续上班“强身健体”、有的又是为了吃零食提神减压。

?

微信