养生堂吕大谷由表及里通经化脂

2022/11/19 21:46:49 ('互联网')

　　【93913.com】?2012年6月25日、26日，　北京大学第一医院中医中西医结合科副主任医师吕大谷及学生徐宇航做客北京卫视养生堂节目，告诉您如何科学减重，留住健康与美丽，敬请收看《由表及里通经化脂》。

　　嘉宾简介：

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吕大谷

　　吕大谷，北大医院中医中西医结合科医生。1965年拜著名中医杨济生（原卫生部中医顾问、中央保健局专家）为师，学习中医针灸方、脉。

　??? 1989年通过高等教育自学考试取得中医大专学历，1993年取得高教自考中医本科学历。

???　 1968年参加工作以后，一直在企、事业单位从事专、兼职医务工作，1991年调入交通部北京交通医院中医科，从事中医临床工作;2003年至今在北大医院中医针灸从事针、药并治的临床工作。曾先后发表了《一代名医杨济生》、《杨济生治疗中风病方法探讨》、《温中补脾、升清降浊法治疗慢性胃炎》等文章。

　　擅长：消化功能紊乱，肥胖，脂肪肝，高血脂症，肩周炎，乳腺增生，带状疱疹，面瘫，痤疮，糖尿病前期的针灸治疗。

　　夏天到了，是否发现肉肉再也藏不住了，减肥变得越来越重要了。肥胖不仅影响美观，它还会严重影响到我们的身体健康，甚至生与死。目前我们国家的肥胖人口已经高达3.25亿，确实需要引起我们的高度重视了。北大医院中医中西医结合科的吕大谷副教授做客《养生堂》告诉您如何科学减重，留住健康与美丽，敬请收看《由表及里通经化脂》。??????????

　　体重指数是目前测试肥胖程度的一个金标准，赶快来算算自己得体重指数吧。

　　很多人认为肥胖无非就是体重超了些，买衣服困难了点儿，其实更长远的危害是心脑血管疾病，再近一点的危害就是代谢综合征的发生，比如糖尿病、高血压、高血脂、痛风等等代谢疾病的发生，都和肥胖有密不可分的关系。肥胖三部曲，看看目前你走到了哪一步呢？

　　现在很多体胖的人，气喘、多汗、怕热怕冷等等，他们是不是真正的体虚呢？到底要不要补呢？吕大谷副教授认为：这时候需要“消”。“消”法是中医八法之一，是从古代中医治疗小儿疳积得到的启发。?

　　吕大谷副教授给我们推荐了三个穴位：足三里是一个强壮穴，号称“扎扎足三里，等于吃只老母鸡”。腹哀穴可以收缩被撑大的胃，让你吃点食物就有饱腹感。内关穴是一个调动体内储备的穴位，感觉饿了的时候，可以适当按摩，积小益为大益。

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