湖北TV新本草纲目陈金柱如何养好五脏
2022/11/19 21:48:09 ('互联网')
【93913.com】 2011年，中医世家传人陈金柱老师做客湖北电视台录制的《新本草纲目》节目，通过五期节目，告诉您如何养好我们的五脏，精彩节目，敬请收看！
湖北电视台《新本草纲目》
主持人：聂文、晓露
本期嘉宾：中医世家传人（陈金柱）
陈金柱在节目现场
帮帮团成员：小雪
帮帮团成员：乐乐
帮帮团成员：何璐
陈金柱
节目现场
舌头与五脏的关系
与现场观众互动
做梦和内脏有何关系、失眠多梦究竟是何原因？
陈金柱称：失眠多梦是因为血不养心了，也就是心肾不相交了
水火不相济了
关于做梦，当做喜梦的时候
从中医角度讲，证明你耗心神过重
因为中医讲：喜伤心
心血管不好的人群，可以多吃西红柿、红小豆类
胡萝卜也可以
陈金柱揭示：西红柿最好是生着吃
剥了皮，放冰箱里冻一下，再拿出来晾一晾，搁上白糖生吃
胡萝卜要熟着吃，而且是跟油一起，因为它是脂溶性的
这样才可以被人体吸收
陈金柱说：对于心脏不好的人，可以练习一种叫放松功
练习方法：怎么舒服怎么躺着的方式
然后拿你的舌尖顶住你的上腭
吸气的时候就想着入境
呼气的时候就放松
把自己完全的放松下来
这样的方法坚持十分钟就可以了
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