滋补羊排汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是一份家常做法:
材料:
- 羊排 500 克
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 将羊排洗净,切成块状,放入清水中,煮至水开,捞出备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 加入料酒,煮至香味挥发,倒入清水,放入羊排。
4. 用中火烧开后,转小火炖煮 2 小时,期间不时搅拌一下,以免羊排粘在一起。
5. 2 小时后,加入盐和鸡精,继续炖煮 10 分钟。
6. 最后,用少量橄榄油煸炒一下姜片和葱段,即可装盘食用。
观点:
滋补羊排汤的做法简单易学,但需要掌握好火候和搅拌的频率,以保证羊排熟烂,口感鲜美。在炖煮过程中,可以根据个人口味加入适量的胡椒粉、葱花等调料,增加汤的口感和风味。同时,也可以加入一些蔬菜或豆腐等食材,使汤更加营养丰富。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务!