百科全说田纪钧五官抻筋保健操

 

　　【93913.com】?2011年12月15日，北京特色东方医院研究院院长、全国高等中医院校骨伤教育研究会副会长田纪金钧，做客湖南卫视百科全说，向全国电视观众介绍五官抻筋法。

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　　嘉宾简介：

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　　田纪钧，刃针创始人，北京东方传统医学门诊部教授， 国际华佗中医学院 (U.S.A) 教授、博士生导师，中国中医研究院刘道信骨伤流派传承人。他从医42年、从教19年，积累了丰富的诊疗、教学经验，创立现代手法和刃针软组织微创术，方法独到、疗效卓著，深受患者和学生拥戴。近年，致力研究软组织损害与人体“亚健康”状态的关系，以及运用现代手法、刃针软组织微创术等综合治疗脊椎和四肢的软组织疾患，是一位在临床上和学术界都颇有影响和建树的骨伤科专家。

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?　　著有《错骨缝的诊断与治疗》、《刃针疗法》等书15部，发表专业论文和科普作品50余篇，录制《田纪钧现代手法治疗集锦》等多集音像教材，著作颇丰。

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?　　专长：擅长非手术治疗“颈椎病”、“腰椎间盘突出症”、“腰椎椎管狭隘症”、“坐骨神经痛”、“股骨头无菌性坏死”、“膝关节骨性关节炎”、“肩关节周围炎”、“肱骨外上髁炎”、“关节外伤后遗症”以及“亚健康”和脊柱相关疾病等。

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本期主题：面部五官抻筋的保健方法

田纪钧

面部抻筋的特别之处，就是简便、省力和奇效

广义筋的定义

狭义筋的定义

为什么要抻筋

筋缩后有很多的危害，所以要抻

筋缩要从年轻时就做起，提早防范

老年人，肝肾不足了，筋就容易缩

推荐做广播体操，有助于抻筋

五官的定义

五官与五脏的对应关系

五官抻筋的作用

五官抻筋的作用

五官抻筋的作用?

第一式，眼部的抻筋功效?

导致眼部疲劳的原因?

肝和眼是相互作用的?

瞠目揪睑式?

演示?

可缓解近视?

鼻子的抻筋功效?

尤其是对肺有保健作用?

维嘉在表演鼻子抻筋

和观众一起表演

舌头抻筋的功效

在演示舌头抻筋

舌抻筋最好在中午

唇部的抻筋功效，最好在早上起来练

耳朵的抻筋，对肾保健

果而在演示

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