丰胸食疗

介绍一些丰胸食疗的方法

（1）青木瓜排骨汤

排骨洗净先川烫去除腥味，青木瓜切块，姜切片，把材料都放至锅中加水熬煮约一小时即可．木瓜中有酵素，可以促进蛋白质消化，使蛋白质更好利用，也会间接促进荷尔蒙的分泌，所以这道处方比较适合正在发育中的胸部

（2）酒酿蛋食疗丰胸法

蛋煮到半熟后捞起来加入酒酿，再加点糖就完成．酒酿和豆渣一样都含有丰富的卵磷脂，而且酒酿还可以促进血液循环，不过要注意的是，煮酒酿蛋时，酒酿不要放太多，[购买此相关商品，请去虹来商城]适量就可以了，一定要把水煮开后，再把酒酿放进去，不然等到水开了你的酒酿就会像硬渣渣一样，口感很不好所以，水滚后放酒酿，再滚一下就起锅

（3）落花生猪脚汤

落花生半斤，猪脚2只，将猪脚川烫后放入锅中，加入落花生用水炖煮50分钟即可．这道落花生猪脚汤，可以刺激乳汁分泌，也间接带动乳房的生长，如果是产后的妇女，也可用这道料理来增加乳汁!!

（4）蒲公英3钱，当归2钱，山参2钱，三碗水煮成一碗

（5）红枣3钱，薏仁1.5钱，当归1钱，人参8钱，桂圆3钱，枸杞1.5钱，山药1.5钱，煮水早晚喝，中午忌食．

（塑臂丰胸粥）材料 薏仁50克．枸杞15克．山药50克．葛根10克做法 将所有材料放入电饭锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电饭锅跳起即可食用（ｐｓ 可加少许盐调味）

（美胸山药奶）材料 优酪乳1瓶．山药1条做法 山药去皮切块（取1~2块）与优酪乳一起放入果汁机搅拌即可ｐｓ 可依个人喜好斟量加糖与白开水

（山药苹果汁）材料 山药1条．苹果1颗．鲜奶250CC做法 山药与苹果去皮切块；取山药1~2块，苹果3~4块，与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可ｐｓ 可依个人喜好斟酌加糖与白开水

（山药芝麻糊）材料 山药20g．芝麻粉120g．鲜奶250g．冰糖适量做法 [购买此相关商品，请去虹来商城]山药去皮蒸熟捣成泥；加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即?i

（山药蜜茶）材料 山药、蜂蜜（量依个人喜好斟酌）作法 山药去皮切丁，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可

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