【93913.com】?2011年4月，央视中华医药节目组制作了一期“谁偷了我的钙？”的故事片。节目中的主人公李女士60多岁了，由于骨质疏松，竟在一次弯腰捡东西的时候折断了几节脊椎骨，原来她的伙食以肉为主大都油腻，医生建议多吃各种蔬菜补钙增加骨质密度。精彩的节目，敬请收看！

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主持人-洪涛

本期故事的主人公-李女士

据李女士的女儿陈述：母亲无意中腰被扭住了，而且不舒服的感觉是岔气，这种现象出现很多次了，被医生诊断出来是骨折

女儿质疑：母亲没有摔着怎么会变成骨折呢？

李女士的主任医生-孔医生

这是李女士的腰椎X光片

孔医生称：李女士的问题是“骨小梁断裂”

压缩性骨折

?是一种脊柱骨折

属于稳定性骨折

通过李女士的X光片上显示：这种骨折已经不是第一次发生了

孔医生说：李女士是骨质疏松导致的胸椎问题

钙是人体骨头的最主要成分

但其微细结构大致相似

外层是构造致密的皮质骨

骨骼能承受外力的支柱

骨小梁粗壮、致密

骨小梁就逐渐变薄、变细

这就是我们通常所说的骨质疏松

观察李女士的饮食：一天三餐离不开肉

而且以肉为主

孔医生认为：李女士吃得不科学

孔医生说：常吃这个湿腻脾胃的这些食物

导致了湿腻脾胃

故而引起了脾气不足、亏虚

因此发现了李女士肾气不足

中医讲：肾主骨

肾虚了，会直接导致我们的骨骼出现问题

中医把骨质疏松叫做骨瘘

孔医生给李女士开了中药方剂，主要用了黄芪、党参

黄芪、党参主要是健脾、益气

孔医生推荐一款粥：栗子大枣茯苓粥

准备食材：生栗子20个

大枣10个

茯苓20克

糯米100克

栗子切出一个字口

放在清水里浸泡30分钟

把茯苓打碎

然后把栗子切成片?

把那些食材都倒进锅里

中火煮熟

这款粥的作用：健脾、补肾

孔医生说：这款粥适合脾肾亏虚型骨质疏松的老年人

提示：肾阳虚、肾阴虚的病人不适合食用

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