微波香蕉是一道非常健康的家常菜，它简单易做，口感清爽，同时还具有一定的营养价值。下面是微波香蕉的家常做法：

微波香蕉的做法如下：

材料：

- 香蕉

- 适量橄榄油

- 适量盐和黑胡椒粉

- 1/4杯热水

步骤：

1. 将香蕉去皮，切成小块。

2. 在一个大碗中，加入橄榄油、盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。

3. 加入香蕉块，继续搅拌均匀。

4. 把碗放入微波炉中，高火微波10-15秒钟。

5. 取出碗，用纸巾吸去多余的油份，再根据个人口味加入适量的蜂蜜、柠檬汁或其他调味料。

分析：

微波香蕉的做法简单易做，而且不需要太多的烹饪时间。微波香蕉不仅口感清爽，而且富含钾、维生素C和纤维素等营养成分，有助于缓解牙疼和保持健康的饮食习惯。

微波香蕉的做法也可以根据自己的口味进行调整，例如加入适量的酸奶、水果块或坚果等，使口感更加丰富。

微波香蕉是一道健康、美味的家常菜，非常适合日常食用。

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