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　　【93913.com】?五谷为养系列视频，为著名中医师徐文兵2009年1月，在中国气象频道主持的四季养生堂节目中的一部分。五谷为养来自于《黄帝内经》，五谷为粟（小米）、麦（小麦）、稻（大米）、黍（大黄米）、菽（大豆）。徐文兵详细介绍了五谷的食疗作用。

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　　五谷为养系列共5集，每集约5分钟，敬请收看~！

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四季养生堂

徐文兵

五谷：杰麦稻黍菽

粟

小米粥

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