都说两个生疏安顿人见面时，最不会出错的就是议论天气；而当两个熟人见面，话题则经常由神色开始---您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧?、看你神色苍白，是不是最近没睡好啊?其实，神色就是一面可以看出整个人生理、心理状况的镜子。一直从事体质与疾病相干钻研，擅长望面色诊病的北京中医药大学教授、北京中医药大学中医体质与生殖钻研中心副主任钱会南通知《性命时报》记者。现代人神色越来越差假如依照我的标准'红黄隐隐、涵蓄明润'来判别，现在能拥有健康神色的人实在不多。钱会南表示，人们的工作压力增加，生活越来越没有法规，熬夜晚起、吃高糖高脂的食物、烟酒不离手，都是可以从脸上显露出来的。而记者随机调查的20人也表示，简直都在某一时期被身边人指出神色不佳，尤其在生病、熬夜、醉酒后，似乎第二天，一切人都能看出来。周女士就通知记者，在经期或是工作比较繁重的年底，经常被别人说神色难看，有时会用粉底，但会显得脸更苍白，反而更不自然。其实，神色除了可以反应身体健康水平，还可以反应一个人的精神状况。上海市心理行业协会会长王裕如以为，面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐爽朗；假如面色苍白或蜡黄，会让人觉得没有冲劲和斗志，在工作上，人们一般也不愿意和这样的人合作；假如面色铁青，会让人觉得过于严厉或阴沉，难于沟通；假如面色过红，会让人觉得此人冲动、不够理智。啥样的神色最健康中医考究望闻问切，观面色是望诊中很重大的一部分。钱会南说，《黄帝内经》通知我们，人的12经脉、365络，其血气皆上于面而走空窍。因为人体面部的血管最为丰富，因此能够反应人整体的气血运行和脏腑的健康状况。说起健康的神色，人们总会想到白里透红这个词，可亚洲人都是黄皮肤，健康的神色到底是什么样的呢?我们把面色分为主色、客色和病色。钱会南解释说，所谓主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这是正常的；但在不健康的时刻，出现的黄色、白色、黑色等，就是不健康的。中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润涵蓄。明代表明亮，润代表润泽，涵蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。而不健康的黄色，往往是淡黄、没有光泽的，就似乎是植物缺少养分和枯萎的样子。对于健康的面色，《黄帝内经》中有异常精辟的回答。赤欲如白裹朱，不欲如赭，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色；白欲如鹅羽，不欲如盐，健康的白色要像鹅毛一样布满光泽，不能像盐一样黯淡无光；青欲如苍璧之泽，不欲如蓝，说的是青要青得明润，而不能像蓝色那样晦暗；黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土，黄肤色要像薄薄的绸缎裹着雄黄、白里透黄，而不是像黄土那样干燥的黄；黑欲如重漆色，不欲如地苍，健康的黑色要像层层刷过的油亮的黑漆，不能像黑炭一样。除了主色之外，神色还有客色，说的是天气、饮食、思绪变化、运动、工作环境等导致的神色变化。钱会南说，比如运动后脸会泛红，严寒的冬季脸会显得苍白，长期在户外工作，肤色会变黑等，这些也都属于正常范畴。说完主色和客色，最常见的就是病色了。钱会南通知记者，人在健康状况不佳时，就会面露病色。而病色中的白、黄、红、黑、青五色，都对应着不同的身体疾患。白 苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医以为，这种白色多跟气虚、血虚关系亲密。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色；血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功用就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的，这类人非凡需要保暖。黄 蜡黄、焦黄。有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。钱会南通知记者，中医以为脾胃是先天之本，是营养物资的来源，假如脾胃虚弱以来不能正常运化，营养物资就不能滋补我们的面部，这时刻会出现黄色。脾除了消化营养物资以外，还代谢水湿，假如湿邪不能正常代谢，营养物资异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。红 通红、潮红。健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特色，就是像潮水那样，比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关，一般面色潮红的人还有五心烦热的体现，也就是心情焦躁、两手心两足心发热。假如上火属于实火，体现出来就是满面通红、假如是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。黑 枯萎、憔悴。发黑的面色会让人觉得形容枯萎，看起来像老了好几岁。钱会南表示，神色发黑和肾关系比较亲密，肾虚的病人多见面色黑，中医以为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，因此说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也属面色发黑，他就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。青 铁青。青是属于肝的一种色，神色发青一般是由气滞血淤引起的。这种人的性格特征很显著，比如多疑、爱钻牛角尖、轻易智谋莫名其妙地发火等。另外也有可能是因为受寒，我们有时说冻得发青，就是因为气滞影响了气血的运行。▲本文地址