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【93913.com】(摘自:凤凰网)酷暑盛夏,体能消耗较大,心情也容易烦闷不安。消暑能让人的心情尽快平静下来,神清气爽。“科技紫微星座网”为12星座们推荐了一些消暑的食品,帮助星座们平安愉快地度过炎热的夏天。
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最佳食品:西瓜、绿豆汤、菊花茶
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火象星座的人有着“火”一般的热情和活力,他们的情感强烈而直接,脾气急躁、易怒。在这炎热的夏季,他们要小心肝火旺盛,注意控制情绪,适当降火气。
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西瓜清爽可口、味甜多汁,不仅富含多种营养物质,还能清热解暑,除烦止渴。绿豆汤清凉味美,最能解热毒,对治疗上火引起的头痛脑热有显著的疗效。菊花茶香气浓郁,不仅能提神醒脑、舒缓疲劳,还能清肝火、解毒消炎,对于久坐办公室,长期使用电脑的上班族特别有益。
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温馨提醒:以上三种食物性寒,平时怕冷、手脚易发凉的虚寒体质者宜少食,以免因消化不良引起腹泻。
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