木瓜奶冻是一道简单易上手的甜品，下面是一份家常做法：

所需材料：

- 木瓜 1个

- 光明优+牛奶 250ml

- 冰块适量

- 糖 适量

- 明胶粉 适量

制作步骤：

1. 将木瓜去皮、去籽，切成小块。

2. 将木瓜块放入搅拌机中，加入适量的光明优+牛奶和适量糖，搅拌至木瓜块溶解。

3. 将搅拌好的木瓜牛奶倒入杯中，加入适量的冰块即可。

4. 将明胶粉加入热水中，搅拌均匀，直到明胶粉完全溶解。

5. 将明胶粉溶液倒入木瓜奶冻中，搅拌均匀。

6. 将搅拌好的木瓜奶冻放入冰箱中冷藏至凝固即可。

分析：

易上手甜品木瓜奶冻的做法简单易学，只需要将木瓜、光明优+牛奶、糖、明胶粉等材料混合搅拌均匀即可。而且，光明优+牛奶口感鲜美，适合用来制作甜品，也可以根据自己的口味加入适量的水果或者蜂蜜等配料。

木瓜奶冻含有丰富的胶原蛋白，能够促进肌肤胶原蛋白的生成，有助于保湿、美白、抗衰老等，是一款非常适合女性的甜品。

不过，制作木瓜奶冻时需要注意卫生，将材料洗净、切成小块后才能更好地搅拌均匀。同时，由于木瓜含有木瓜蛋白酶，所以需要避免在冰箱中久存，最好当天食用完毕。

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