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发布时间: 2023-06-24
韩国原版【拜托了冰箱】崔贤锡主厨的牛排配胡萝卜泥(?????)的做法如下:



1. 准备食材:牛排、胡萝卜、洋葱、蒜、盐、胡椒粉、橄榄油等。



2. 牛排预处理:将牛排放在室温下腌制30分钟,然后用厨房纸擦干水分。



3. 切牛排:将牛排切成适当大小的块,用厨房纸擦干水分。



4. 准备胡萝卜泥:将胡萝卜切成小块,用搅拌机打成泥状。



5. 加入洋葱和蒜:将洋葱和蒜切碎,加入胡萝卜泥中,搅拌均匀。



6. 加入橄榄油:将橄榄油加入胡萝卜泥中,搅拌均匀。



7. 加入盐和胡椒粉:加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。



8. 烹饪牛排:将牛排放入平底锅中,用中火煎熟。



9. 加入胡萝卜泥:将煎好的牛排和胡萝卜泥放入锅中,搅拌均匀。



10. 享用美食:将牛排和胡萝卜泥盛出,撒上一些切碎的香菜或芹菜,即可享用。



这道菜的做法简单,口感鲜美,营养丰富。胡萝卜泥和牛排的搭配不仅口感丰富,而且营养丰富,能够满足人体对蛋白质、维生素、矿物质等的需求。此外,胡萝卜泥还具有低热量、低脂肪的特点,非常适合健康饮食。



这道菜的做法虽然简单,但是需要掌握好火候和调料的配比,以确保牛排和胡萝卜泥的口感和味道达到最佳状态。同时,需要选择新鲜的食材,以确保这道菜的品质和口感。



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