前日，本报天天健康版刊登了《成人也兴吃&ldquo 糊糊&rdquo 》后，市区一位吴女士来电称，自己不仅食用中药粉，而且还把它们制成面膜使用呢，经过半年实践，原本油性皮肤、毛孔粗大的她，皮肤变得白皙细滑了许多。兴奋之余，想让更多的女性朋友分享她的经验。

吴女士说，她经常买250克白芷、250克绿豆、100克薏仁、100克玫瑰，然后磨粉、混合，隔三差五地舀一勺用牛奶或温水直接调和成面膜，敷上20多分钟。每次，当她洗掉面膜之后，就感觉脸蛋非常细滑，而且斑点和痘印都淡化了许多。这个面膜中的薏仁粉在台湾被称为&ldquo 艺人粉&rdquo ，为了让皮肤美白，很多女明星都追崇着，吴女士也是在大S的推荐下自制出薏仁中药面膜的。

温州市中西医结合医院中医皮肤科主任中医师陈志伟称，中药面膜美容是中药美容方法中外治法的一种，不同中药具有不同功效，有的清热解毒消肿，有的滋润美白，有的活血祛瘀。像上述吴女士的这款中药面膜，白芷祛风散湿，起到增白、消斑的作用；薏仁，健脾益胃、补肺清热，外用起到控油、收缩毛孔的作用；玫瑰芳香理气，可当面膜的香精使用；绿豆清热泻火，在面膜中不仅起清洁作用，还起到赋形剂（使面膜便于吸附面部的物质）的作用。这款中药面膜适合中性和油性皮肤、毛孔粗大者使用，干性皮肤不宜使用，除非加了橄榄油调和，否则皮肤将越敷越干。因此，自制中药面膜应适合自己的肤质，比如中干性皮肤要保湿，面膜中需要加杏仁和桃仁，并加橄榄油或蜂蜜当基质来调和；油性、中性皮肤，绿豆、薏仁都适合，加牛奶或清水调和，毛孔特别粗大的人还可加一点醋；想皮肤美白者加白附子、白茯苓、白术等。建议爱美女士，最好在中医皮肤科医生的指导下选材制作面膜。

有些人敷用中药面膜后感觉皮肤发干，那么得注意一个特别的窍门，就是调制时一定要让中药粉充分吸水，最好是中药调制后一小时再敷面，因为中药粉剂具有吸水性，吸水越多越好，使用起来才会释放有效的成分。否则面膜水分吸收不够，不仅营养成份未发挥出，甚至有可能吸去你脸部的水分。

此外，在中医美容的理念中，除了外在的护理，对人体内部的调理也非常重要，尤其问题皮肤者。比如长痘痘，就得调理体内躁热状态；有黑斑，则要理气养血，调整血液中的酸碱平衡，让血液循环顺畅等。