?
【93913.com】?2010年4月14、15日,张悟本三上湖南卫视百科全说,就补钙问题,向广大电视观众阐述了自己的观点。
?
百科全说
本期话题:健康补钙的食疗方法
已证实:钙缺乏与106种病有关系
缺钙的原因:吃得太精致、脂肪过剩
缺钙的原因:食物内的营养缺乏
缺钙的原因:碳酸饮料和冰饮喝得太多
总结缺钙的原因
补钙的好处:钙能补肾
补钙的好处:可以抗衰老
补钙的好处:防止血管硬化
?
补钙的好处:防止肺结核
补钙的好处:钙能够抗癌
补钙误区:骨头汤只能补充少量钙
补钙误区:牛奶补钙,但要根据情况来补
?补钙误区:钙的补充与结石无关
?补钙误区:晒太阳不能补钙,但能促进吸收