3月22日世界水日水可以治11种病
2022/11/19 21:52:34 ('互联网')
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要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开水
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很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。
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有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?
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人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开水是最好的!
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如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
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