卵巢肿瘤是一种常见的女性恶性肿瘤，其术后复发的风险也相对较高。运动可以在一定程度上减轻肿瘤负担，降低术后复发的风险，因此对于患有卵巢肿瘤的患者，适当的运动是有益的。

以下是一些针对卵巢肿瘤的运动建议：

1. 有氧运动：有氧运动可以增强心肺功能，促进新陈代谢，帮助身体吸收和利用营养物质，从而减轻肿瘤负担。例如，慢跑、游泳、骑车等。

2. 伸展运动：伸展运动可以帮助减轻肌肉紧张和疼痛，促进身体的柔韧性，从而减轻肿瘤负担。例如，瑜伽、普拉提等。

3. 瑜伽：瑜伽可以通过调节呼吸、平衡身体状态等方式，减轻身体的压力，从而有助于减轻肿瘤负担。

4. 舞蹈：跳舞可以增强心肺功能，促进新陈代谢，帮助身体吸收和利用营养物质，从而减轻肿瘤负担。

运动不能替代手术和化疗，也不能代替医生的治疗建议。如果患者患有卵巢肿瘤，应该根据医生的建议进行相应的治疗和运动。

运动可以帮助降低卵巢肿瘤术后复发的风险，但患者应该根据自己的身体状况和医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度。同时，患者也应该避免过度运动和剧烈运动，以免对身体造成负面影响。

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