红枣味酸奶布丁是一种口感丰富、营养丰富的家常甜品,以下是一份红枣味酸奶布丁的家常做法:
材料:
- 红枣 100克
- 酸奶 300克
- 糖 20克
- 鸡蛋 2个
- 香草精 适量
步骤:
1. 红枣洗净,去掉核,用沸水焯水后捞出备用。
2. 酸奶倒入碗中,加入糖和鸡蛋,搅拌均匀。
3. 加入香草精,继续搅拌均匀。
4. 将焯水后的红枣加入酸奶中,搅拌均匀。
5. 用布丁杯或布丁模具将布丁填满,倒入酸奶红枣混合物,放入冰箱冷藏至凝固即可。
分析:
这道红枣味酸奶布丁口感丰富,有红枣的甜味和酸奶的酸味,口感醇厚。同时,它的营养价值也非常丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体有很好的保健功效。
在制作过程中,需要注意以下几点:
1. 红枣要焯水,去除杂质和异味,以免影响口感和营养价值。
2. 酸奶和糖的比例需要适当,过密或过稀都会影响口感和营养价值。
3. 鸡蛋需要搅拌均匀,以免影响酸奶的口感和质量。
4. 布丁填满后,要放入冰箱冷藏,使其更加凝固,口感更好。
总结起来,这道红枣味酸奶布丁是一道口感丰富、营养丰富的家常甜品,值得一试。
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