点穴按摩减肥法
发布时间: 2022-11-19
点穴?功夫?确实是功夫,但与武侠无关,伊美尔中医减肥专家的点穴按摩功夫,指“点”你的肥胖,关心你的健康。

传统中医认为肥胖症乃饮食不节、久坐少动、七情所致。实际上引起肥胖的主要原因是正气虚衰。一般情况较轻的可无症状,中重度患者则不想动、好睡觉,容易疲劳,换气困难,动则气促,汗多,怕热等等。治疗的话,应该选取健脾利湿、理气化痰、温肾的方法。按摩减肥是根据我国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法,疗效显著且无副作用。按摩减肥主要是作用于局部,如腹部、臀部、四肢、肩背部等,采用摩、捏、拿等手法。如按摩四肢以推、拿、拍等手法为主;在肩、背部则以按、揉、推、拿等手法进行。按摩可以促进新陈代谢,使一些多余的脂肪转化为热量而消耗掉,从而减少局部脂肪堆积。应用于腹部及四肢局部减肥方面更受欢迎。

点穴是古老的中医技法,中医经络学说有着悠久的历史,近年越来越受到关注。点穴减肥是通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及内分泌等达到减肥的目的。点穴,主要集中在腹部,其他部位还包括包括头部、腿部、手臂和脚步的几个穴位,点穴时有轻微酸麻感,不会有太多不适。点穴的作用主要在控制饮食,减轻、舒缓胃部的饥饿感,为抵制“食物”诱惑的意志力提供坚强后盾。而按摩能够减少皮下脂肪的积聚,加快脂肪的代谢和吸收,对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。只要对症施术,索源求本,按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。

所以将点穴+按摩组合起来能在不伤害身体的情况下达到很好的减肥效果,成为时下的时尚减肥方法之一。

伊美尔专家提示

从中医角度讲,可以通过点穴减缓饥饿感,从而达到减肥的目的。但非职业医生点穴如果用力过猛、穴位不清,对身体健康会造成伤害。所以应该找正规的医院来做这样的减肥治疗。

过度控制饮食是不正常的做法,减肥一定不能快,要保证身体的正常运转,要保持营养均衡,确保正常的饮水量,否则会带来新陈代谢不顺畅,肾功能受损,内分泌失调等一系列严重的后果,体重也会因缺少水分而减轻,但减掉的是水分而不是脂肪,并不是真正的减肥。(2497个字节)

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